Intensivo verano 2017. Silencio Interior

Silencio Interior: Antar Mouna.
Taller intensivo para profundizar en tu silencio interior y así purificar tu mente, para poder acceder al estado de meditación.

Programa:

Miércoles 5:
Sesión de Estiramientos de Cadenas Musculares. Trabajo con columna lumbar.
Fin: LIBERAR EL CUERPO Y TRATAR DE DEVOLVERLE SU NATURALIDAD.

Miércoles 12:
Yoga.
Fin: DESPERTAR AL OVSERVADOR, CON MOVIMIENTOS CONSCIENTES, USANDO LA RESPIRACIÓN Y LA COMPASIÓN COMO BASE PARA NUESTRA INTRODUCCIÓN A ESE SILENCIO INTERIOR.

Miércoles 19:
Estiramientos de Cadenas musculares. Trabajo con columna cervical.
Fin: ACCEDER A LA CONFIANZA, A TRAVÉS DE LA RENDICIÓN MENTAL.

Miércoles 26:
Práctica de Yoga en grupo.
Fin: PRÁCTICA DE LAS 6 FASES DE ANTAR MOUNA.

Detalles: plazas limitadas

Lugar: Asoc. De Vecinos de Arco Iris

Calle Noruega, 2 Fuenlabrada

Cuando: Miércoles del mes de Julio de 19 a 21 h.

Precio: 29 €.