En este último Taller de Espalda hicimos una serie de test y valoraciones para ir distinguiendo la relación que existe entre nuestra actitud psico-comportamental y las diferentes partes de nuestro cuerpo, este es un breve resumen que cualquiera puede realizar en un momento en su casa, trato de exponer lo más concretamente posible el primero de ellos, que está fundamentado notas extraídas de Antigimnasia y las contracciones musculares de Thérèse Bertherat.
Durante unos quince minutos con plastilina y con los ojos cerrados, tratamos de hacer una réplica de nuestro propio cuerpo, dejamos que las yemas de nuestros dedos y no el intelecto, hagan que se conecte nuestro sistema nervioso con nuestros propios acortamientos corporales, pero mucho más amplificados.
Al acabar la emoción aparece inmediatamente, no hay
indiferencia hacia la criatura que vemos, casi siempre surge la ternura y la
compasión, como si viéramos a nuestro propio doble sin defensas y vulnerable, a
veces surgen ganas de destrozarlo…..Pero una vez que hemos superado el primer choque, le miramos y
vamos analizándole:
