Depuración de Primavera-Saucha = Limpieza

Entre todos haremos, que en ese rincón de nuestro amado Ashram de San Martin de Valdeiglesias, el fin de semana primero de Abril, sea ese espacio para regalarnos la oportunidad de mirar hacia adentro y de expresarnos como realmente somos, dando un pasito más hacia el corazón.

Patánjali nos dice en uno de sus Yoga-Sutras..."Con la purificación física también viene la claridad mental, la alegría, la concentración, el control de los sentidos y la actitud para la realización del Ser".

Momento de calma..de Reencuentro con nosotr@s mism@s, y con l@s compañeros de convivencia

Es el  primer Niyama, que es  Saucha = Limpieza, para ello nos servimos de  los Kriyas, para esa  limpieza interna para purificar el cuerpo,  no solo riñones e hígado, sino también la mente y las emociones...lo que hace que cada depuración nos haga experimentar sensaciones nuevas y consolidar las ya sentidas,y al vivirlas con Presencia= Samaratha, vemos como repercuten en  todos los niveles físico, espiritual y mental.

Es un sentir que hay que experimentarlo  junto al resto de los Yamas y Niyamas, a los  que también daremos  mucha atención este año. Namasté