La relacción entre la atención y disminución del estrés es muy estrecha, si intentamos estar enfocados y sin fugas energéticas, toda la energía se centrará en lo que hago,.......
solo en eso y seremos mucho más eficientes, las otras "30 tareas", tendrán luego su total atención, su "cita previa", las atenderemos cuando corresponda, no es posible hacerlo a todas a la vez, ¿si?.
Es como cuando descorchamos una botella de champán, sale toda la fuerza en una única dirección, esa sería nuestra energía, dirigida en la única dirección, la que hayamos decidido, pero cuando lo servimos en las copas, la fuerza o energía va disminuyendo, porque se dispersa....es igual que si cuando estamos haciendo algo, estamos pensando en otra cosa...., aparecerán las mismas fugas energéticas...
Espero que eta reflexión sirva para aclarar las posibles dudas a las reflexiones de muchas de vosotras.., ahora solo queda aplicar la atención a todas y cada una de las cosas que hacemos
¡¡¡Que no es poca tarea!, ese es el Trabajo. NAMASTE
No hay comentarios:
Publicar un comentario