Retomamos el taller de Autoestima y Auto-ayuda,
¿Para qué?
...Para sacar partido a todos nuestros recursos internos.
...Para poder transmitir lo mejor de nosotros a nuestro entorno.
y..¿cómo?
*Utilizando herramientas simples al alcance de todos.
*Aprendiendo a convertir a nuestra mente en nuestra mejor amiga.
*Trabajando con el pensamiento positivo y la atención.
*Aprendiendo a administar nuestro tiempo.
*Aprendiendo a alimentarnos sanamente.
Este ciclo de talleres, lo estamos ya practicando en AFIFUEN (Asociación de Fibromialgia)
Y he decidido abrir grupo en los otros Centros, debido al bienestar que está produciendo en mis compañeras de camino de crecimiento, es decir, en mis queridas alumnas.
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