sábado, 23 de junio de 2018

Intensivo de Verano.- 2018.

                                     HIGIENE MENTAL









Taller intensivo para  purificar nuestra  mente,y así  acceder al estado de meditativo.




Programa:

Miércoles 4:
Sesión de Estiramientos de Cadenas Musculares. 
Trabajo con CADENA ANTERIOR, la que almacena nuestros dolores y traumas  silenciosos.
Fin: APRENDER A DIALOGAR CON NUESTROS PARLOTEOS INTERNOS.

Miércoles 11:
Práctica de Yoga.
Coordinada para Tranquilizar la mente.
Fin: APRENDER A CULTIVAR LA PAZ MENTAL

Miércoles 18:
Sesión de Estiramientos de Cadenas musculares.
Trabajo con CADENA POSTERIOR y Monográfico de Respiración.
Fin: EQUILIBRAR NUESTRAS ENERGÍAS NERVIOSAS.

Miércoles 25 o LUNES 23 . A decidir por tod@s (Ante posible fiesta ..para algunas asistentes).
Práctica de Yoga
Coordinada para ocuparte de tu propia mente.
Fin: COMO LLEVAR LA MEDITACIÓN A NUESTRA VIDA DIARIA.

Lugar: Asoc. De Vecinos de Arco Iris

Calle Noruega, 2 Fuenlabrada

Cuando: Miércoles del mes de Julio de 19 a 21 h.

Precio: Mes completo 29 €.  Medio mes 17 €

Detalles: plazas limitadas

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