Pensados para mejorar tú forma física y mental y ayudarte a conectar con tu sabiduría interior.
Las que ya sois, ya alumnas-compañeras de aprendizaje, sabéis que insisto mucho en la importancia de trabajar todas las partes que nos forman, cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, pues todas están interrelacionadas.
Suelo poner el ejemplo de la mesa ¿verdad?, que si le falta una de sus cuatro patas se cae.
Pues bien, para poder trabajarlas con más dedicación y calma, es necesario dedicar un poquito más de tiempo del que disponemos en las clases a diario.
He considerado importante la organización de este calendario de Talleres complementarios, que podríamos calificar de Psico- Yoga.
Algunas de estas actividades ya las hemos iniciado el curso pasado, pero me ha parecido mucho más cómodo para todos, tener preparado ya el “calendario escolar”, para el curso que viene.
La programación la confirmaremos siempre mes a mes, por si hubiese algún pequeño cambio de horarios o x.
Para las que no me conoceis, las clases de Yoga y estiramientos que imparto son en Fuenlabrada, en horario de mañana y tarde, de lunes a viernes.PROGRAMA:
Septiembre: Seminario Intensivo /Práctico de Aprendiendo a querernos I
Sábado 12 ---12:30/14:30 H. Lugar: Parque de Polvoranca (por definir)
Síntesis del curso pasado, con ejercicios prácticos, para tomar conciencia de lo que nos obstaculiza y no nos deja llegar al estado mental positivo.
El taller incluye cuaderno de apuntes/resumen del día, para continuar el trabajo en casa, hasta el inicio del II Curso y sesión de Yoga con Meditación Vipassana.
Precio: 10 € .
Septiembre: Puesta a punto para empezar el curso
Sábado 26---10:00/20:00 H. Lugar: Sin determinar
La cura depuradora de uvas, será la herramienta base, para la depuración física y las técnicas de Pranayama y pautas básicas de filosofía de vida “otoñal”, lo serán para la depuración mental.
Precio: 30€.Límite de plazas: ….20 personas.
La reserva se hará a partir del 21 de Septiembre, por el 50 % del precio.
Noviembre: Aprendiendo a Querernos II. Taller quincenal de autoayuda
Dos días (1º y 3ªde cada mes) al acabar/comenzar la clase de Yoga.Como continuidad del primer trabajo de Autoayuda del curso pasado, iniciaremos un aprendizaje de las funciones de nuestro inmenso circuito energético, Chakras y Nadis, aprenderemos a reconocer desequilibrios en ellos, armonizando cuerpo y mente, observando los obstáculos del camino, para nuestro beneficio y el de los que nos rodean, con sencillos ejercicios prácticos.
Requisitos:
1.-La inscripción es aconsejable en parejas, para así profundizar en las armonizaciones, e ir observando el proceso con más facilidad.
2.-Compromiso: Inicio desde Noviembre 09 hasta Junio 10.
3.-Llevar Péndulo y las piedras necesarias para hacer el estudio energético. Cuaderno de trabajo, lápices de colores.
Precio: 20€/pareja: 15 €/mes individual. Pago por adelantado de 10€, al comenzar el curso correspondientes al pago del taller extra que se realizará en Junio.
Enero: Cuidándonos en las cinco estaciones. Taller de Invierno
Sábado 16 de Enero. De 10:00/20:00. Lugar sin determinar
Taller práctico y divertido, aprenderemos a llevara a cabo el arte de hacer alquimia en la cocina, conociendo las bases de la dieta idónea del invierno, será simple, sana, económica, sencilla y muy rica. Tomaremos conciencia de la importancia que tiene la forma de preparar los alimentos, impregnándolos de espiritualidad, de paz y de armonía, así como la forma de comerlos y la calidad de nuestra vida.
Precio: 30€/Alumnos de clases de Yoga y del taller quincenal de autoayuda; 40€/ Alumnos de clases de Yoga; 50€/ Ajenos a mis clases. Límite de plazas: 20 personas. 50% de reserva se hará a partir del 1 de Diciembre.
Junio: Cuidándonos en las cinco estaciones. Taller de Primavera
Fecha exacta y lugar sin determinar. Fin de semana de ayuno, momento idóneo para deshacernos de energías viejas, creando espacio para cosas nuevas, revisar el presente y probar nuevos caminos.
Más información:
Pilar-91-6970324 Y 699802102
mariapilargarcia@hotmail.comompilar@gmail.com
