La vuelta a nuestra MARAVILLOSA RUTINA(2)

¿Te fijaste, que ya está la entrada limpia?

...¡Ya están todos los grupos adaptados, por fin!. 

¿Vas quedándote ya liger@ de equipaje?

¿Estás preparando tu tapete para Yoga?...y..¿tu mantita?..Y..

¿Esos calcetines calentitos que te acompañaran durante este curso, para tus prácticas de:
Estiramientos de Cadenas Musculares
Y de Potencial Corporal?....

Y....que tal si ...¿preparas tus pinturas, cuaderno y la foto de tu niña, para el taller de Aprendiendo a querernos?

Te propongo una tarea, para esta quincena:

¿Qué  retos quieres alcanzar este curso?...Y

¿Cuál es el más importante de todos ellos? 

....Focalízate en uno y veremos lo que pasa detrás de las puertas....Nos veremos dentro el día que hemos acordado...
Que así sea. Namasté-Pilar

La vuelta a nuestra MARAVILLOSA RUTINA.- (1)

UNA DE LAS PUERTAS DE ENTRADA DE  DREPUNG LOSELING MONASTERY
 (Karnataka .Sur de India)

Como podréis ver delante, si os fijáis hay una escoba  hindi y una caja que sirve de recogedor, para que cuando entremos, lo hagamos con nuestra base limpia....Dentro nos espera ........

Me ha parecido un bonito símil, porque comienza el otoño antes de retomar nuestras prácticas, que iniciaremos en Octubre,  salvo en los grupos de Afifuen, que será el próximo jueves día 18 de Septiembre.

Os hago una propuesta, para que vayamos ya poco a poco, a lo largo de este mes de Septiembre, abandonando  la extroversión del verano y  vayamos entrando en la energía propia otoñal.

Con pasos sencillos, extraídos de la simple observación de la Naturaleza, nos prepararemos, para replegarnos hacia nuestro interior, haciendo un balance sincero  de lo que nos sirve  y de lo que no  y al igual que los árboles dejan caer sus hojas, nosotros podemos imitarles, eliminando toxinas tanto físicas, como mentales, iniciando así este curso nadando a favor de la corriente y beneficiándonos de ello, en nuestra vida cotidiana.

Espero que así, cuando llegue el momento de entrar a tu práctica tanto de  Yoga, como de Estiramientos de Cadenas Musculares o de Trabajo con el Potencial Corporal o al Taller de Aprendiendo a querernos lo hagas con mucha más conciencia cada año.......Que así sea. 

Nuestra amiga la luna (Fin)

Sintonizándonos con ella

Nuestra amiga la Luna

¿Te sirvió este breve repaso dividido en las cuatro fases , esa fue mi intención,pues  apoyarnos en ella es muy gratificante y hace que cada mes tomemos consciencia de nuestras actitudes

Nuestra amiga la Luna (4)

Martes, 2 de Septiembre, Cuarto Creciente.
Repasamos lo que nos ofrece  la última fase lunar. Como su nombre indica…todo crece,  el cuerpo asimila todos los nutrientes que tomes y vitaminas muy bien, por 

Cuarto Creciente (4)

vitaminas muy bien, por lo tanto es tiempo de nutrirnos con mucho cuidado, por eso las personas enfermas es cuando mejor aprovechan
los tratamientos.

Piensa que es lo que quieres,